Pendant mes séances, j'ai des clients qui me disent : oui mais ça je sais, j'en ai conscience, je l'ai déjà travaillé, c'est bon c'est du passé.... On peut se rappeler d'évènements que nous avons vécu, mais la plupart du temps ce ne sont que des souvenirs partiels : une partie des souvenirs peuvent être… Lire la suite Libérer ses mémoires émotionnelles
Étiquette : visioconsultation
Exceller dans son art
Il y a souvent une confusion entre dire "Je suis excellent" et "je suis le meilleur" Se dire le meilleur implique que les autres sont moins bon que soi, et qu'il y a une comparaison Se dire excellent n'implique que soi, et permet de se valider soi sans ordre de comparaison Se dire excellent n'enlève… Lire la suite Exceller dans son art
Ma liberté
Cette semaine de formation, intense et puissante, m'a amené à aller explorer cette notion de Liberté en moi, et d'aller observer pour quelles raisons je pouvais être aussi activée par ces restrictions de libertés En revenant à l'intérieur de moi, j'ai pris conscience de certains espaces dans lesquels je ne me sentais pas Libre, ces… Lire la suite Ma liberté
A qui donnez-vous votre pouvoir intérieur?
Dans de nombreux films, il y a des (supers) héros qui viennent sauver la population Dans les contes pour enfants, c'est la princesse faible et naïve qui n'attend que son prince charmant sur son cheval blanc pour venir la sauver, bloquée dans sa tour....alors qu'il lui suffirait peut-être d'ouvrir la porte de sa tour pour… Lire la suite A qui donnez-vous votre pouvoir intérieur?
Lâcher les armes, cesser le combat
Il y a une croyance dans notre société où l'on pense qu'il faut toujours se battre pour avoir ou ne pas perdre quelque chose Il faut se battre pour trouver un travail, le garder, pour ne pas qu'un autre prenne notre place, pour avoir des clients,... Il faut se battre pour être aimé, garder l'homme… Lire la suite Lâcher les armes, cesser le combat
Quand la vérité émerge
On ne va pas se mentir...Voir la vérité en face n'est pas facile. Imaginons un lac qui paraît paradisiaque vu de l'extérieur On peut rester des années à l'admirer. Et puis un jour, on se risque à aller voir ce qu'il cache en profondeur, on prends une grosse lumière et on y découvre de la… Lire la suite Quand la vérité émerge
L’Amour
En ce jour de Saint Valentin, j'ai envie de vous parler de l'Amour, l'Amour avec un grand A, l'Amour inconditionnel. L'Amour c'est ce que tout le monde recherche désespérement, comme le Saint Graal, qui espère qu'en le trouvant il va enfin remplir notre Coupe afin de ne plus nous sentir vide. L'Amour inconditionnel c'est d'Être… Lire la suite L’Amour
C’est facile pour toi, tu as de la chance
Combien de fois ais-je entendue cette phrase? Non ce n'est pas facile pour moi, je suis un être humain avec mes propres difficultés, mes blessures, mes fausses croyances Non je n'ai pas de chance, parcontre je crée ma chance! La chance ce n'est pas quelque chose qu'on attend assis tranquillement dans son canapé qu'elle vienne… Lire la suite C’est facile pour toi, tu as de la chance
Reprises des consultations au Cabinet
A partir du 11 Mai (sous réserve de nouvelles directives), je reprends les consultations en présentiel au Cabinet. ‼️Ces consultations en présentiel seront, dans un 1er temps, principalement réservées aux personnes n'étant pas suivies dans le cadre des visio-consultations, afin de pouvoir reprendre mes activités dans les meilleures conditions de sécurité tant pour vous que… Lire la suite Reprises des consultations au Cabinet
Nos croyances
Nos croyances sont des pensées que nous vivons en nous comme des vérités absolues. Il y a 3 types de croyances : les croyances universelles (ex : avant on croyait que la terre était plate), culturelles (ex : un garçon ça ne pleure pas), personnelles (ex : je suis nulle en maths) Il existe des… Lire la suite Nos croyances
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 