On pense souvent que notre bonheur est conditionné à quelque chose Je serais heureux quand : J'aurais trouvé l'amourJ'aurais acheté cette nouvelle voitureJ'aurais un nouveau téléphoneJ'aurais un mari, des enfantsJe serais à la retraiteJ'aurais quitté mon boulotJ'aurais trouvé ma voieJe serais à mon compteJ'aurais un nouveau boulotJe trouverais ma mission de vieJ'aurais plein d'argentJ'aurais un… Lire la suite Dans la quête du bonheur, j’oublie de vivre
Étiquette : telephone
L'aide de la gestalt thérapie dans les situations de crise
Dans une situation de crise comme nous vivons en ce moment, il y a plusieurs étapes que nous avons à vivre : 1) l'annonce2) le déni3) la résistance4) la décompression5) la résignation ou l'acceptation6) la décision7) l'intégration Ces étapes vont être vécues par chaque personne en fonction de son histoire, de ses blessures, de son niveau… Lire la suite L'aide de la gestalt thérapie dans les situations de crise
LA VIE
Ce matin, reveillée très tôt, je me suis posée sur ma terrasse avec mon chat, et j'ai pris le temps d'observer et d'écouter ce qu'il se passait autour de moi et en moi. Dans le silence du matin, j'ai entendu les oiseaux, j'ai vu un couple de tourterelles en pleine parade nuptiale, j'ai vu les… Lire la suite LA VIE
L'opinion des autres – respecter son identité
Quelque soit l’événement qui se passe dans nos vies, il y a toujours quelqu’un qui donne son opinion, alors qu’on ne lui a pas demandé. Cela part souvent d’un bon sentiment : par amour ou par amitié, on se permet de donner son avis.C’est un peu différent quand la personne demande clairement des conseils ou… Lire la suite L'opinion des autres – respecter son identité
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 