On peut avoir tendance à projeter sur le monde extérieur notre monde intérieurQuand on est persuadé qu'il y a que notre monde intérieur qui existe, on va penser que le monde intérieur des autres est identique Ce qui peut amener de l'incompréhension, de la frustration, parce que l'autre s'autorise à dire ou faire des choses… Lire la suite Nos projections
Étiquette : souffrance
Quelle place donne-tu au plaisir dans ta vie?
Dans nos vies conditionnées par des croyances, des peurs, des obligations liées à la famille, au travail, il ne reste bien souvent que peu de place pour le plaisir Les journées, les semaines, les mois passent à une allure folle, on se dit qu'on a envie de faire çi ou ça mais on ne trouve… Lire la suite Quelle place donne-tu au plaisir dans ta vie?
LE POISON DE LA COMPARAISON
La comparaison est un poison qui nous s'insinue dès notre arrivée sur terre Le bébé qui sort du ventre de sa mère peut-être comparé à ses frères ou soeurs, cousins, amis, connaissances L'enfant qui grandit va être baigné dans ce système empoisonnant de comparaison, souvent dans la fratrie, dans la famille mais aussi à l'école… Lire la suite LE POISON DE LA COMPARAISON
Lâcher les armes, cesser le combat
Il y a une croyance dans notre société où l'on pense qu'il faut toujours se battre pour avoir ou ne pas perdre quelque chose Il faut se battre pour trouver un travail, le garder, pour ne pas qu'un autre prenne notre place, pour avoir des clients,... Il faut se battre pour être aimé, garder l'homme… Lire la suite Lâcher les armes, cesser le combat
Quand la vérité émerge
On ne va pas se mentir...Voir la vérité en face n'est pas facile. Imaginons un lac qui paraît paradisiaque vu de l'extérieur On peut rester des années à l'admirer. Et puis un jour, on se risque à aller voir ce qu'il cache en profondeur, on prends une grosse lumière et on y découvre de la… Lire la suite Quand la vérité émerge
Le pouvoir du Pardon
Il y a quelques semaines, je regardais une vidéo avec Sylvain Didelot où il abordait le sujet du Pardon. Il racontait l'histoire d'un père qui était au Tribunal pour le jugement de l'homme qui avait tué sa fille. Il expliquait que le père s'est approché de l'homme en lui disant qu'il le pardonnait d'avoir pris… Lire la suite Le pouvoir du Pardon
VIVRE L’INSTANT PRÉSENT EN PLEINE CONSCIENCE
Tant en Sophrologie qu’en Gestalt Therapie, revenir à l’instant présent, à ce qu’il se passe dans l’ici et maintenant, est un outil précieux pour revenir à Soi, à ses sensations, à ce qu’il se passe réellement. Cet outil est un cadeau parce qu’il est disponible tout le temps et pour tout le monde.La plupart du… Lire la suite VIVRE L’INSTANT PRÉSENT EN PLEINE CONSCIENCE
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 