Il y a souvent une confusion entre dire "Je suis excellent" et "je suis le meilleur" Se dire le meilleur implique que les autres sont moins bon que soi, et qu'il y a une comparaison Se dire excellent n'implique que soi, et permet de se valider soi sans ordre de comparaison Se dire excellent n'enlève… Lire la suite Exceller dans son art
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Apprendre à se dire OUI
Apprendre à se dire OUIDire un vrai NON à quelqu’un pour se dire un vrai OUI à soi est d’une importance primordiale Savoir dire NON peut être un vrai challenge pour certaines personnes, et ça l’a été pour moi pendant très longtemps J’avais tellement peur de faire de la peine à « l’autre personne »… Lire la suite Apprendre à se dire OUI
Ma liberté
Cette semaine de formation, intense et puissante, m'a amené à aller explorer cette notion de Liberté en moi, et d'aller observer pour quelles raisons je pouvais être aussi activée par ces restrictions de libertés En revenant à l'intérieur de moi, j'ai pris conscience de certains espaces dans lesquels je ne me sentais pas Libre, ces… Lire la suite Ma liberté
Lâcher les armes, cesser le combat
Il y a une croyance dans notre société où l'on pense qu'il faut toujours se battre pour avoir ou ne pas perdre quelque chose Il faut se battre pour trouver un travail, le garder, pour ne pas qu'un autre prenne notre place, pour avoir des clients,... Il faut se battre pour être aimé, garder l'homme… Lire la suite Lâcher les armes, cesser le combat
Être dans son coeur
Quand tu fais les choses avec le coeur, la vie te le rend au centuple. Quand tu fais les choses avec la peur, la vie te renvoit la peur Si tu fais quelque chose par peur de manquer, la vie te renverra du manque. La vie est tellement bien faite, elle nous aime et ne… Lire la suite Être dans son coeur
L’Amour
En ce jour de Saint Valentin, j'ai envie de vous parler de l'Amour, l'Amour avec un grand A, l'Amour inconditionnel. L'Amour c'est ce que tout le monde recherche désespérement, comme le Saint Graal, qui espère qu'en le trouvant il va enfin remplir notre Coupe afin de ne plus nous sentir vide. L'Amour inconditionnel c'est d'Être… Lire la suite L’Amour
C’est facile pour toi, tu as de la chance
Combien de fois ais-je entendue cette phrase? Non ce n'est pas facile pour moi, je suis un être humain avec mes propres difficultés, mes blessures, mes fausses croyances Non je n'ai pas de chance, parcontre je crée ma chance! La chance ce n'est pas quelque chose qu'on attend assis tranquillement dans son canapé qu'elle vienne… Lire la suite C’est facile pour toi, tu as de la chance
Ma couleur de thérapeute
Tous les thérapeutes n'ont pas la même couleur, parce que nous sommes tous des individus uniques, avec nos sensibilités, et c'est tout ce qui compose le monde. Selon notre couleur, nous allons attirer à nous certains clients, qui sont justes pour nous, et nous sommes justes pour eux. Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un… Lire la suite Ma couleur de thérapeute
Ouvre ton coeur
Ouvre ton coeur à l'Amour Ouvre ton coeur à la Joie Ouvre ton coeur, ce n'est pas ça qui te rend vulnérable C'est de le fermer qui te rend triste et malheureux A vouloir te protéger, pour ne pas souffrir, ton coeur se flétrit Tu as cru pendant trop longtemps que ton coeur était ta… Lire la suite Ouvre ton coeur
Devenir un adulte
Quand nous arrivons sur cette terre, le bébé que nous sommes grandit au fil des années, pour devenir un enfant, un adolescent puis un adulte. Ce qui est certain, c'est que notre corps physique a l'allure d'un adulte. Mais en réalité, est-ce que nous sommes vraiment des adultes, ou est-ce que nous jouons à l'être?… Lire la suite Devenir un adulte
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 