La fuite comme moyen de protection

Lorsqu'on est enfant, on est dépendant de nos parents, c'est un fait Selon l'environnement dans lequel l'enfant grandit, il va devoir s'adapter et mettre en place des moyens pour se protéger C'est normal En grandissant, on va conserver ces mécanismes de protection : mais le mécanisme qui était juste pour l'enfant, peut devenir handicapant pour… Lire la suite La fuite comme moyen de protection

OUVERTURE DE CERCLES DE PAROLE EN 2O22

J'ai la joie de vous annoncer l'ouverture de cercles de parole à compter de Janvier 2022 Ils se dérouleront en ligne sur le support ZOOM, pour une durée minimum de 2h Un espace de parole sera proposé à chaque personne dans un cadre bienveillant, respectueux, authentique et sécurisant Ma posture de praticienne en psychothérapie me… Lire la suite OUVERTURE DE CERCLES DE PAROLE EN 2O22

L’espace sacré de la thérapie

L'espace sacré de la thérapie Cet espace est notamment sacré grâce au cadre qui y est posé qui contient la confidentialité, le respect, la bienveillance,…Il est sacré parce qu'il amène de la sécurité, et cela vous permet de vivre autre chose, de vous découvrir, de vous connaître plus profondément L'importance du sacré de cet espace… Lire la suite L’espace sacré de la thérapie

Qui es-tu?

Celui que l'on attend que tu sois ou celui que tu ES vraiment? Est-ce que tu es le conjoint qu'on attend que tu sois? l'enfant, le parent, l'ami, l'employé, le voisin, le citoyen, le professionnel....qu'on attend que tu sois? Il y a ce que les autres attendent de toi, et il y a ce que… Lire la suite Qui es-tu?

Je ne suis pas responsable de ton bonheur (ou ton malheur)

La seule personne responsable de mon bonheur c'est moi-même. Quand je remets la responsabilité de mon bonheur dans les mains d'une autre personne, je perd mon pouvoir personnel, et je me victimise. Je vais vous donner un exemple que j'utilise énormément dans mes consultations. Quand je vais dans un avion, il y a les consignes… Lire la suite Je ne suis pas responsable de ton bonheur (ou ton malheur)

La peur de faire une thérapie

Je dirais même "les peurs" de faire une thérapie. Il y a une envie de faire le pas, et en même temps des peurs qui nous en empêchent. Il peut y avoir la peur de découvrir ou dévoiler à son thérapeute une face cachée de nous que nous essayons de cacher à tout prix de… Lire la suite La peur de faire une thérapie

GESTALT – Avant j’avais peur de prendre l’avion

D’aussi loin que je me souvienne j’ai toujours eu peur de l’avion. J’ai encore ce souvenir douloureux quand j’avais 16 ans d’avoir fait un Paris-Nice très cahotique où j'ai ressenti une énorme angoisse. Et puis il y a quelques années, quand j’ai accepté un poste dans les assurances avant ma reconversion professionnelle, je fus confrontée… Lire la suite GESTALT – Avant j’avais peur de prendre l’avion