Nous portons tous en nous des mémoires, qu'elles nous appartiennent, ou qu'elles viennent de nos lignées familiales Ces mémoires sont liées à la peur de manquer, de la guerre, de la maladie...qui au final sont rassemblées dans la peur de mourir Depuis 2020, les évènements que nous vivons viennent mettre en lumière et amplifier ces… Lire la suite Libération des mémoires
Étiquette : ombre
EMBRASSER SES OMBRES
Il y a quelques temps, j'ai découvert une part de moi que je n'aime pas : une de mes ombres Je ne l'aime pas parce que je déteste la voir chez les autres Quand je vois cette part chez quelqu'un ça m'insupporte et je me demande même comment on peut être comme ça, qu'on ne… Lire la suite EMBRASSER SES OMBRES
Briller sans éteindre la lumière de l’autre
"Nous sommes tous des étoiles. Il nous suffit d'apprendre à briller et à laisser briller les autres autour de nous sans les éteindre" Cette phrase entendue lors d'un de mes week end de formation en gestalt m'a marqué. J'ai longtemps cru que si je brillais trop, l'autre allait se retrouver dans l'ombre à cause de… Lire la suite Briller sans éteindre la lumière de l’autre
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 