Je ne vous tiens pas la main

En tant que thérapeute, on peut croire, que mon rôle est de vous tenir la main pour vous accompagner, mais ce n'est pas cela. Si je vous tiens la main, pour vous montrer VOTRE chemin, alors je vous prive d'une partie de votre autonomie, de votre responsabilité, de votre pouvoir intérieur, et de votre libre… Lire la suite Je ne vous tiens pas la main

Accepter les hauts comme les bas

Dans ma vie de tous les jours, il y a des périodes où j'ai des "hauts", avec une conscience déployée, une intuition plus fine, la joie qui explose dans mon coeur, mon coeur déborde d'amour. Et puis, il y a des jours où c'est plus difficile, le soleil a fait place à la pluie, je… Lire la suite Accepter les hauts comme les bas

BLANC OU NOIR

La vie c'est pas ou tout blanc ou tout noir. A l'image de cette mer où l'on peut y voir du noir, en la regardant de loin, je pourrais me dire qu'elle est sale et que je ne veux pas y mettre les pieds. Et puis, quand je regarde d'un peu plus près, que je… Lire la suite BLANC OU NOIR

Retrouver son pouvoir créateur

Le pouvoir créateur que nous avons en chacun de nous se réalise à partir du "Je suis.." C'est le pouvoir qui nous permet de créer notre vie. Personne ne nous l'a jamais appris, et il nous a même été souvent conseillé depuis des millénaires de remettre notre pouvoir intérieur à quelqu'un d'autre puisque nous ne… Lire la suite Retrouver son pouvoir créateur

MEDITATION

Je reviens vers vous aujourd'hui pour vous partager une méditation que j'ai enregistrée et dont le thème est : "se connecter à l'amour en soi, le ressentir et le vibrer pleinement". L'amour de soi est un sujet qui me tient à coeur, que j'essaye de transmettre régulièrement à mes clients. Je pense qu'en ce moment… Lire la suite MEDITATION

TROP

Depuis hier, quand je me connecte sur les réseaux sociaux, j'ai une sensation de beaucoup trop. Trop d'informations, trop de vidéos partagées sur les raisons de tout ce qu'il se passe. Trop de posts, de storys, trop de directs instagram. Trop de tout. Hier soir je me suis sentie submergée par ce trop, avec une… Lire la suite TROP

Ombre ou Lumière

En ces temps hors du commun, où la peur vient amplifier une anxiété parfois latente, il est bon de se poser quelques instants, de méditer, afin de revenir à soi. C'est dans des évènements comme ceux que nous vivons en ce moment que l'observation de nos pensées est primordiale. Quel est notre dialogue intérieur en… Lire la suite Ombre ou Lumière

Quand tout est confus

Revenir dans l’ici et maintenant Se mettre dans son coeur Ressentir son corps, son coeur S’ouvrir à la beauté de la vie Être dans la gratitude  Écouter sa voix intérieure Voir la lumière tout éclairer  Et enfin se sentir libre et léger  Derrière les nuages de notre mental il y a toujours le soleil de… Lire la suite Quand tout est confus

Les crises d’angoisse ne sont pas une fatalité.

Quand on fait une crise d'angoisse, une vraie, celle qui terrorise, où on pense que c'est notre dernier jour sur terre tellement c'est intense, notre plus grand peur c'est d'en refaire une autre. C'est comme s'il y avait un avant et un après la crise d'angoisse : - avant, on ne savait même pas que ça… Lire la suite Les crises d’angoisse ne sont pas une fatalité.

La Peur de briller

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus.Nous nous posons la question… Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ?En… Lire la suite La Peur de briller