Nous portons tous en nous des mémoires, qu'elles nous appartiennent, ou qu'elles viennent de nos lignées familiales Ces mémoires sont liées à la peur de manquer, de la guerre, de la maladie...qui au final sont rassemblées dans la peur de mourir Depuis 2020, les évènements que nous vivons viennent mettre en lumière et amplifier ces… Lire la suite Libération des mémoires
Étiquette : lumiere
La culture de la critique
Cette culture est très amplifié par les réseaux sociaux, mais c'est en figure dans nos vies de tous les jours C'est tellement facile de critiquer, de juger, de pointer du doigt la moindre petite faille, erreur!L'autre jour je regardais une vidéo sur les réseaux, et j'ai halluciné du nombre de messages méprisants que recevait la… Lire la suite La culture de la critique
EMBRASSER SES OMBRES
Il y a quelques temps, j'ai découvert une part de moi que je n'aime pas : une de mes ombres Je ne l'aime pas parce que je déteste la voir chez les autres Quand je vois cette part chez quelqu'un ça m'insupporte et je me demande même comment on peut être comme ça, qu'on ne… Lire la suite EMBRASSER SES OMBRES
Incarnes l’Être puissant que tu ES
Il est temps d'incarner qui tu ES Le bon moment c’est ici et maintenant… Cesses d'attendre des validations extérieures pour venir refléter la lumière qui est en toi C'est à toi de voir qui tu ES C'est à toi d'incarner ta lumière et de la faire briller Tu n’es plus un(e) enfant Changes ces habits… Lire la suite Incarnes l’Être puissant que tu ES
Semer des graines
Semer des graines, c'est vibrer à l'intérieur de moi ce que j'ai envie de semer, mais aussi décider de l'incarner en conscience Semer des graines c'est faire un sourire à quelqu'un et lui transmettre la joie Semer des graines c'est transmettre des messages positifs et remplis d'espoir pour mettre de la lumière dans cette l'osbcurité… Lire la suite Semer des graines
Briller sans éteindre la lumière de l’autre
"Nous sommes tous des étoiles. Il nous suffit d'apprendre à briller et à laisser briller les autres autour de nous sans les éteindre" Cette phrase entendue lors d'un de mes week end de formation en gestalt m'a marqué. J'ai longtemps cru que si je brillais trop, l'autre allait se retrouver dans l'ombre à cause de… Lire la suite Briller sans éteindre la lumière de l’autre
Je ne vous tiens pas la main
En tant que thérapeute, on peut croire, que mon rôle est de vous tenir la main pour vous accompagner, mais ce n'est pas cela. Si je vous tiens la main, pour vous montrer VOTRE chemin, alors je vous prive d'une partie de votre autonomie, de votre responsabilité, de votre pouvoir intérieur, et de votre libre… Lire la suite Je ne vous tiens pas la main
Accepter les hauts comme les bas
Dans ma vie de tous les jours, il y a des périodes où j'ai des "hauts", avec une conscience déployée, une intuition plus fine, la joie qui explose dans mon coeur, mon coeur déborde d'amour. Et puis, il y a des jours où c'est plus difficile, le soleil a fait place à la pluie, je… Lire la suite Accepter les hauts comme les bas
BLANC OU NOIR
La vie c'est pas ou tout blanc ou tout noir. A l'image de cette mer où l'on peut y voir du noir, en la regardant de loin, je pourrais me dire qu'elle est sale et que je ne veux pas y mettre les pieds. Et puis, quand je regarde d'un peu plus près, que je… Lire la suite BLANC OU NOIR
Retrouver son pouvoir créateur
Le pouvoir créateur que nous avons en chacun de nous se réalise à partir du "Je suis.." C'est le pouvoir qui nous permet de créer notre vie. Personne ne nous l'a jamais appris, et il nous a même été souvent conseillé depuis des millénaires de remettre notre pouvoir intérieur à quelqu'un d'autre puisque nous ne… Lire la suite Retrouver son pouvoir créateur
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 