Cette semaine de formation, intense et puissante, m'a amené à aller explorer cette notion de Liberté en moi, et d'aller observer pour quelles raisons je pouvais être aussi activée par ces restrictions de libertés En revenant à l'intérieur de moi, j'ai pris conscience de certains espaces dans lesquels je ne me sentais pas Libre, ces… Lire la suite Ma liberté
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Le 5ème accord Toltèque
Ce livre est un bijou à lire, surtout en ce moment! Je vous partage un extrait : Voici deux mille ans, un grand maître a dit : "et vous connaîtrez la vérité, et la vérité vous affranchira". Désormais, vous savez que la vérité, c'est précisément ce que vous êtes. L'étape suivante consiste à VOIR la… Lire la suite Le 5ème accord Toltèque
Nouveauté – TELEGRAM
Vous pouvez me retrouver désormais sur Télégram L'important pour moi est de pouvoir transmettre, sans être baillonnée, cen.surée ou limitée en nombre de caractères... Être libre de s'exprimer, d'exprimer qui Je suis, reprendre mon pouvoir personnel sans le laisser à d'autres, y compris des géants, est primordial pour moi! Mon objectif est d'accompagner, mais aussi… Lire la suite Nouveauté – TELEGRAM
Devenir un adulte
Quand nous arrivons sur cette terre, le bébé que nous sommes grandit au fil des années, pour devenir un enfant, un adolescent puis un adulte. Ce qui est certain, c'est que notre corps physique a l'allure d'un adulte. Mais en réalité, est-ce que nous sommes vraiment des adultes, ou est-ce que nous jouons à l'être?… Lire la suite Devenir un adulte
Être libre de s’exprimer
Je crois que cette phrase n'a jamais eu autant de sens pour moi qu'en ce moment. M'exprimer a toujours été difficile pour moi... La croyance d'être timide n'était une finalement qu'une excuse pour éviter de m'exprimer. Mais finalement, le travail engagé en gestalt thérapie m'a permis de mettre en lumière mes mécanismes, avec en figure… Lire la suite Être libre de s’exprimer
L’unité
Les énergies sont de plus en plus lourdes, et il est nécessaire de se réajuster au quotidien. On sent que ça monte tous les jours un peu plus en pression Un jour il y a les masques, puis les tenues de nos filles, l'insécurité, la fermeture des bars, restaurants et tout ce qui pourrait nous… Lire la suite L’unité
Qui es-tu et qui as-tu envie d’être?
Je ne parle pas de ce que tu veux faire, mais de QUI tu as envie d'Être? Depuis ton enfance, on te demande quel métier tu veux faire, comme si c'était une finalité dans ta vie, sans vraiment chercher à savoir qui tu es, quelles sont tes valeurs, tes capacités humaines, tes ressentis, tes émotions...… Lire la suite Qui es-tu et qui as-tu envie d’être?
LA VIE EST UN JEU
Oui la vie est un jeu en grandeur réelle. Et comment vivons nous ce grand jeu? Nous le jouons depuis des années avec notre tête, notre mental, et fonctionnons principalement dans un système de survie. Tant au niveau collectif qu'individuel, il a été ancré cette pensée que nous devions tout faire pour survivre, tout le… Lire la suite LA VIE EST UN JEU
LE CHANGEMENT
Le changement me fait peur : il m'oblige à sortir de ma zone de confort, il me demande de faire quelque chose que je ne connais pas, et je ne sais même pas si j'ai les capacités de faire ces nouvelles choses. Tel le bébé dans le ventre de sa mère qui a fini sa… Lire la suite LE CHANGEMENT
LA LIBERTE INTERIEURE
A la veille du déconfinement, il y a cette idée de liberté qui revient énormément, comme si on nous avait privé de notre liberté. Ce déconfinement peut apparaître comme LA bouffée d'oxygène qu'on nous a empêché de respirer. Et dans le même temps, il y a une certaine anxiété à sortir, à être en contact… Lire la suite LA LIBERTE INTERIEURE
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 