Utile à qui, à quoi? À quoi est-ce que je sers? Quelle est ma mission sur cette terre? Toujours ce besoin de remplir cette case d’être utile, que ce soit dans notre famille, nos amis, notre emploi quelqu’il soit Qu’est-ce qu’il reste si je ne fais rien, si je ne sers à rien? Comme si… Lire la suite Qui suis-je si je ne suis plus utile?
Étiquette : lacherprise
Au service de qui ou de quoi est-ce que tu es?
Au service de l’argent ? Du pouvoir ? De ton Ego?Ou au service de l’amour? Hier en me baladant sur la plage, j’ai voulu sauver un petit poisson Il se trouvait là à mes pieds, agonisant…et je n’ai pas pu le laisser là Je l’ai pris dans mes mains et je l’ai remis dans l’eau Et… Lire la suite Au service de qui ou de quoi est-ce que tu es?
La Confusion
Tout est confus, je ne vois plus rien Dans ma tête c'est le brouillard J'ai peur Je ne maitrise plus rien, c'est inconfortable Je ne sais plus où je vais, où je dois aller Tous les dangers peuvent rôder autour de moi Je me sens tellement vulnérable Je ne peux pas rester dans cet état… Lire la suite La Confusion
L’impermanence
L'impermanence c'est quelque chose qui n'est pas permanent, qui n'est pas durable.L'impermanence fait partie de notre vie, que nous le voulions ou pas. Selon Bouddha, l'attachement aux choses impermanentes s'avère être la cause de la souffrance : si nous restons dans l'illusion que tout est permanent, en nous y attachant, alors la perte sera cause… Lire la suite L’impermanence
Ombre ou Lumière
En ces temps hors du commun, où la peur vient amplifier une anxiété parfois latente, il est bon de se poser quelques instants, de méditer, afin de revenir à soi. C'est dans des évènements comme ceux que nous vivons en ce moment que l'observation de nos pensées est primordiale. Quel est notre dialogue intérieur en… Lire la suite Ombre ou Lumière
Le jugement
Le jugement est quelque chose qui se pratique très régulièrement dans la vie de tous les jours, au bureau avec nos collègues, à la maison avec nos proches, en dehors avec nos amis, et sur les réseaux sociaux. On est la plupart du temps peu conscient d'être dans le jugement puisque c'est une habitude qui… Lire la suite Le jugement
Quand tout est confus
Revenir dans l’ici et maintenant Se mettre dans son coeur Ressentir son corps, son coeur S’ouvrir à la beauté de la vie Être dans la gratitude Écouter sa voix intérieure Voir la lumière tout éclairer Et enfin se sentir libre et léger Derrière les nuages de notre mental il y a toujours le soleil de… Lire la suite Quand tout est confus
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 