Qui es-tu et qui as-tu envie d’être?

Je ne parle pas de ce que tu veux faire, mais de QUI tu as envie d'Être? Depuis ton enfance, on te demande quel métier tu veux faire, comme si c'était une finalité dans ta vie, sans vraiment chercher à savoir qui tu es, quelles sont tes valeurs, tes capacités humaines, tes ressentis, tes émotions...… Lire la suite Qui es-tu et qui as-tu envie d’être?

LA VIE EST UN JEU

Oui la vie est un jeu en grandeur réelle. Et comment vivons nous ce grand jeu? Nous le jouons depuis des années avec notre tête, notre mental, et fonctionnons principalement dans un système de survie. Tant au niveau collectif qu'individuel, il a été ancré cette pensée que nous devions tout faire pour survivre, tout le… Lire la suite LA VIE EST UN JEU

Est-ce que j’en fais assez?

C'est un sentiment récurrent de ne jamais en faire assez... Je n'en fais pas assez avec mes enfants, mon mari, mes amis, ma famille... Au boulot, j'ai toujours cette impression de ne jamais en faire assez... Et quand je pense que je n'en fais pas assez, c'est la culpabilité qui prend le relais avec cette… Lire la suite Est-ce que j’en fais assez?

Accepter les hauts comme les bas

Dans ma vie de tous les jours, il y a des périodes où j'ai des "hauts", avec une conscience déployée, une intuition plus fine, la joie qui explose dans mon coeur, mon coeur déborde d'amour. Et puis, il y a des jours où c'est plus difficile, le soleil a fait place à la pluie, je… Lire la suite Accepter les hauts comme les bas

Nos croyances

Nos croyances sont des pensées que nous vivons en nous comme des vérités absolues. Il y a 3 types de croyances : les croyances universelles (ex : avant on croyait que la terre était plate), culturelles (ex : un garçon ça ne pleure pas), personnelles (ex : je suis nulle en maths) Il existe des… Lire la suite Nos croyances

Se donner de l’amour

C’est un thème que j’ai déjà abordé et que je transmet régulièrement dans mes consultations.Mais, souvent on me demande : comment faire pour me donner de l’amour? Tout d’abord cette question est très mentale et n’est pas guidée par le coeur. Placez tout d’abord votre attention sur votre coeur spirituel, au centre de votre poitrine,… Lire la suite Se donner de l’amour

L’aide de la gestalt thérapie et le confinement

Le confinement peut venir mettre en lumière ou amplifier des problématiques qui préexistaient avant mais que nous ne souhaitions pas voir, ou que nous minimisions. Cela peut-être par exemple : - un travail qui ne correspond pas à nos valeurs, qui ne nous fait plus « vibrer », qui n’a plus de sens.- des relations amoureuses… Lire la suite L’aide de la gestalt thérapie et le confinement

MEDITATION

Je reviens vers vous aujourd'hui pour vous partager une méditation que j'ai enregistrée et dont le thème est : "se connecter à l'amour en soi, le ressentir et le vibrer pleinement". L'amour de soi est un sujet qui me tient à coeur, que j'essaye de transmettre régulièrement à mes clients. Je pense qu'en ce moment… Lire la suite MEDITATION

ATELIER : SE RECONNECTER A SA FEMINITE

L'atelier aura lieu le Samedi 4 Avril de 14h30 à 16h30 à antibes. Je vous propose de vous guider afin de vous reconnecter en toute simplicité à votre féminité intérieure. Vous pourrez explorer votre rapport à la féminité dans l'instant présent, mettre de la conscience sur vos blocages et/ou fausses croyances, afin de les transformer… Lire la suite ATELIER : SE RECONNECTER A SA FEMINITE

L’autre est mon miroir

Quand nous rencontrons quelqu'un qui vient activer quelque chose d'intense en nous, il est intéressant d'observer ce qu'il se passe dans notre interne. Je vais vous partager deux exemples personnels. Pour ceux qui font du sport en salle, ça vous est déjà arrivé qu'il y ait une personne qui vous agace par son attitude? Toutes… Lire la suite L’autre est mon miroir