L’espace sacré de la thérapie

L'espace sacré de la thérapie Cet espace est notamment sacré grâce au cadre qui y est posé qui contient la confidentialité, le respect, la bienveillance,…Il est sacré parce qu'il amène de la sécurité, et cela vous permet de vivre autre chose, de vous découvrir, de vous connaître plus profondément L'importance du sacré de cet espace… Lire la suite L’espace sacré de la thérapie

La source est en toi

La source est en toi La source c'est toi Tu as cette source en toi qui peut tout créer Elle crée la vie, elle crée TA vie Tu ne peux jamais en manquer On peut pas te la prendre, ni te la voler Elle est illimitée Tu n'as plus à la cacher pour la protéger… Lire la suite La source est en toi

Le 5ème accord Toltèque

Ce livre est un bijou à lire, surtout en ce moment! Je vous partage un extrait : Voici deux mille ans, un grand maître a dit : "et vous connaîtrez la vérité, et la vérité vous affranchira". Désormais, vous savez que la vérité, c'est précisément ce que vous êtes. L'étape suivante consiste à VOIR la… Lire la suite Le 5ème accord Toltèque

Ma couleur de thérapeute

Tous les thérapeutes n'ont pas la même couleur, parce que nous sommes tous des individus uniques, avec nos sensibilités, et c'est tout ce qui compose le monde. Selon notre couleur, nous allons attirer à nous certains clients, qui sont justes pour nous, et nous sommes justes pour eux. Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un… Lire la suite Ma couleur de thérapeute

Trouver sa voie

Depuis l'adolescence, je savais exactement ce que je voulais faire. J'en avais une idée précise que j'ai adapté en fonction de mes croyances, mes limitations et mes besoins. L'idée principale était d'aider les autres : je voulais être assistante sociale, mais le corps enseignant m'en a dissuadé, mes notes en sciences naturelles (le SVT de… Lire la suite Trouver sa voie

Quand tout est confus

Revenir dans l’ici et maintenant Se mettre dans son coeur Ressentir son corps, son coeur S’ouvrir à la beauté de la vie Être dans la gratitude  Écouter sa voix intérieure Voir la lumière tout éclairer  Et enfin se sentir libre et léger  Derrière les nuages de notre mental il y a toujours le soleil de… Lire la suite Quand tout est confus

Et si je décidais de me faire accompagner par un thérapeute quand je vais bien?

Nous parlons souvent des thérapies diverses et variées pour être aidé à résoudre des problématiques que nous avons dans notre vie. Et si je décidais d’y aller même quand je vais bien? Vous allez me dire que vous ne voyez pas l’intérêt de prendre (je n’ai pas dit perdre!) une heure de votre temps pour… Lire la suite Et si je décidais de me faire accompagner par un thérapeute quand je vais bien?

L’acceptation de son schéma corporel grâce à la sophrologie

En sophrologie, le schéma corporel  se définit par la représentation personnelle de tout ce qui constitue la personne : ses émotionsses penséesses ressentis physiquesl'image de soi et de son physiquel'intelligence, la réflexionles intuitions, les valeurs Le schéma corporel se construit dès la naissance jusqu'à l'âge adulte, en fonction des expériences que la personne a vécu… Lire la suite L’acceptation de son schéma corporel grâce à la sophrologie

Le pouvoir de la gratitude

Qu'est ce que la gratitude? Le Dictionnaire  Larousse indique que c'est la Reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu ; un sentiment affectueux envers un bienfaiteur. Plus généralement, nous pouvons dire que la gratitude c'est la reconnaissance envers tout ce que nous avons. La gratitude permet de pouvoir changer de point de vue sur sa situation… Lire la suite Le pouvoir de la gratitude