L’espace sacré de la thérapie

L'espace sacré de la thérapie Cet espace est notamment sacré grâce au cadre qui y est posé qui contient la confidentialité, le respect, la bienveillance,…Il est sacré parce qu'il amène de la sécurité, et cela vous permet de vivre autre chose, de vous découvrir, de vous connaître plus profondément L'importance du sacré de cet espace… Lire la suite L’espace sacré de la thérapie

Je suis sur le pont

Je suis sur ce pont entre ces deux rives, ces deux mondes qui s’entrechoquent, qui sont tellement différents qui ne se comprennent pas ou plus J’ai envie de quitter cette rive qui ne me ressemble plus Mais c’est difficile parce que sur cette rive il y a de très beaux souvenirs, il y a des… Lire la suite Je suis sur le pont

Apprendre à se dire OUI

Apprendre à se dire OUIDire un vrai NON à quelqu’un pour se dire un vrai OUI à soi est d’une importance primordiale Savoir dire NON peut être un vrai challenge pour certaines personnes, et ça l’a été pour moi pendant très longtemps J’avais tellement peur de faire de la peine à « l’autre personne »… Lire la suite Apprendre à se dire OUI

Ma liberté

Cette semaine de formation, intense et puissante, m'a amené à aller explorer cette notion de Liberté en moi, et d'aller observer pour quelles raisons je pouvais être aussi activée par ces restrictions de libertés En revenant à l'intérieur de moi, j'ai pris conscience de certains espaces dans lesquels je ne me sentais pas Libre, ces… Lire la suite Ma liberté

Être dans son coeur

Quand tu fais les choses avec le coeur, la vie te le rend au centuple. Quand tu fais les choses avec la peur, la vie te renvoit la peur Si tu fais quelque chose par peur de manquer, la vie te renverra du manque. La vie est tellement bien faite, elle nous aime et ne… Lire la suite Être dans son coeur

C’est facile pour toi, tu as de la chance

Combien de fois ais-je entendue cette phrase? Non ce n'est pas facile pour moi, je suis un être humain avec mes propres difficultés, mes blessures, mes fausses croyances Non je n'ai pas de chance, parcontre je crée ma chance! La chance ce n'est pas quelque chose qu'on attend assis tranquillement dans son canapé qu'elle vienne… Lire la suite C’est facile pour toi, tu as de la chance

L’unité

Les énergies sont de plus en plus lourdes, et il est nécessaire de se réajuster au quotidien. On sent que ça monte tous les jours un peu plus en pression Un jour il y a les masques, puis les tenues de nos filles, l'insécurité, la fermeture des bars, restaurants et tout ce qui pourrait nous… Lire la suite L’unité

Savoir dire NON

Ce petit mot tout simple de 3 lettres qui paraît anodin et que nous apprenons dès notre plus jeune âge, peut-être un vrai défi dans notre quotidien.Si je dis Non à l'autre, il va penser que je ne l'aime pasSi je dis Non à l'autre, que va-t-il penser de moi?Si je dis Non à l'autre,… Lire la suite Savoir dire NON

Faire sa mise à jour

On nous demande régulièrement de faire la mise à jour de nos portables, de nos ordinateurs, de nos applications, et nous trouvons cela tout à fait normal. Mais qu'en est-il de notre propre mise à jour? Quel est l'intérêt de faire une mise à jour dans notre ordinateur par exemple? Elle permet de nettoyer les virus,… Lire la suite Faire sa mise à jour

Je ne vous tiens pas la main

En tant que thérapeute, on peut croire, que mon rôle est de vous tenir la main pour vous accompagner, mais ce n'est pas cela. Si je vous tiens la main, pour vous montrer VOTRE chemin, alors je vous prive d'une partie de votre autonomie, de votre responsabilité, de votre pouvoir intérieur, et de votre libre… Lire la suite Je ne vous tiens pas la main