Dans ma vie de tous les jours, il y a des périodes où j'ai des "hauts", avec une conscience déployée, une intuition plus fine, la joie qui explose dans mon coeur, mon coeur déborde d'amour. Et puis, il y a des jours où c'est plus difficile, le soleil a fait place à la pluie, je… Lire la suite Accepter les hauts comme les bas
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Le cycle de nos expériences
Nous vivons tous des expériences régulièrement, et nous avons le choix de savoir ce que nous voulons en faire. Nous sommes la somme de toutes nos expériences, bonnes ou moins bonnes. Mais que faisons-nous de ces expériences au final : est-ce que nous les stockons dans un coin? Prenons un exemple simple : Je suis… Lire la suite Le cycle de nos expériences
Agir en conscience avec AMOUR
Je vais vous partager une petite expérience personnelle que m'a permis ce confinement, pour vous imager : "agir en conscience avec amour". J'ai toujours cuisiné pour ma famille, mais il m'arrivait de ne pas comprendre pourquoi un plat que j'avais fait de nombreuses fois, je ne le réussissais pas toujours ou il n'avait pas le… Lire la suite Agir en conscience avec AMOUR
L’aide de la gestalt thérapie et le confinement
Le confinement peut venir mettre en lumière ou amplifier des problématiques qui préexistaient avant mais que nous ne souhaitions pas voir, ou que nous minimisions. Cela peut-être par exemple : - un travail qui ne correspond pas à nos valeurs, qui ne nous fait plus « vibrer », qui n’a plus de sens.- des relations amoureuses… Lire la suite L’aide de la gestalt thérapie et le confinement
LA VIE
Ce matin, reveillée très tôt, je me suis posée sur ma terrasse avec mon chat, et j'ai pris le temps d'observer et d'écouter ce qu'il se passait autour de moi et en moi. Dans le silence du matin, j'ai entendu les oiseaux, j'ai vu un couple de tourterelles en pleine parade nuptiale, j'ai vu les… Lire la suite LA VIE
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 