Quelles sont les cases que tu penses devoir cocher?Est-ce que ce sont des cases qui te sont imposées par la société, la famille, l'entourage?Est-ce que ce sont des cases que tu penses que les autres attendent de toi (mais qui peut-être n'attendent rien de toi?)Est-ce que ce sont des cases de ce qui soit disant… Lire la suite Cocher des cases
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Le besoin de sauver
A un moment où un autre de notre vie, nous allons avoir envie ou besoin de sauver quelqu’un voire même plusieurs personnes On le sent à l’intérieur de nous, on ne peut pas rester là à rien faire il faut le sauver… Mais pourquoi ce besoin ? Souvent même on ne nous demande rien, on… Lire la suite Le besoin de sauver
Anticiper les besoins des autres
Quand on anticipe les besoins des autres, on pense bien faire, faire plaisir, rendre l'autre heureuxMais souvent, on ne comprends pas pourquoi l'autre n'est pas content, on a l'impression de ne jamais faire assez, pas comme il faut,... En fait, on anticipe le besoin de l'autre selon nos propres besoins, comme si nos besoins et… Lire la suite Anticiper les besoins des autres
Quelle est ta relation avec ton corps?
Tout comme nous avons une relation avec l'argent, nous avons une relation avec notre corps Et ces relations parlent de nous Est-ce que ton corps est ton ami, ton ennemi, un étranger? Est-ce que tu aimes ton corps ou est-ce que tu le détestes? En es-tu fièr(e) ou en as-tu honte? Tu en prends soin… Lire la suite Quelle est ta relation avec ton corps?
Au service de qui ou de quoi est-ce que tu es?
Au service de l’argent ? Du pouvoir ? De ton Ego?Ou au service de l’amour? Hier en me baladant sur la plage, j’ai voulu sauver un petit poisson Il se trouvait là à mes pieds, agonisant…et je n’ai pas pu le laisser là Je l’ai pris dans mes mains et je l’ai remis dans l’eau Et… Lire la suite Au service de qui ou de quoi est-ce que tu es?
Libérer ses mémoires émotionnelles
Pendant mes séances, j'ai des clients qui me disent : oui mais ça je sais, j'en ai conscience, je l'ai déjà travaillé, c'est bon c'est du passé.... On peut se rappeler d'évènements que nous avons vécu, mais la plupart du temps ce ne sont que des souvenirs partiels : une partie des souvenirs peuvent être… Lire la suite Libérer ses mémoires émotionnelles
Est-ce que je suis ce que mes pensées disent de moi?
J’ai cette impression que mes pensées sont plus fortes que moi, plus fortes que tout Je les laisse me manipuler, me faire douter, avoir peur de tout et de rien Je leur donne tellement d’importance que je crois tout ce qu’elles me disent Oui cette petite voix dans la tête qui ne fait que parler,… Lire la suite Est-ce que je suis ce que mes pensées disent de moi?
Ce sont les obstacles qui nous font grandir
C’est une phrase qu’on entend beaucoup, mais qui à mon sens manque de justesse Quand nous disons que c’est grâce aux obstacles, aux difficultés de la vie, que nous avons pu nous transcender, évoluer, grandir, nous remettons toute la responsabilité de notre évolution à l’extérieur : c’est grâce aux difficultés. Oui et Non Quand nous… Lire la suite Ce sont les obstacles qui nous font grandir
LE POISON DE LA COMPARAISON
La comparaison est un poison qui nous s'insinue dès notre arrivée sur terre Le bébé qui sort du ventre de sa mère peut-être comparé à ses frères ou soeurs, cousins, amis, connaissances L'enfant qui grandit va être baigné dans ce système empoisonnant de comparaison, souvent dans la fratrie, dans la famille mais aussi à l'école… Lire la suite LE POISON DE LA COMPARAISON
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 