L'amour inconditionnel n’attend rien de toi Il ne te juge pas, il ne te compare pas Tu n’as pas à être quelqu’un d’autre Tu n’as pas à porter de masque L’amour inconditionnel n’est pas qu’un concept Il ne se construit pas dans le mental Il se vit dans l’expérience Tu penses devoir faire des choses… Lire la suite L’amour inconditionnel
Étiquette : enfant
Cocher des cases
Quelles sont les cases que tu penses devoir cocher?Est-ce que ce sont des cases qui te sont imposées par la société, la famille, l'entourage?Est-ce que ce sont des cases que tu penses que les autres attendent de toi (mais qui peut-être n'attendent rien de toi?)Est-ce que ce sont des cases de ce qui soit disant… Lire la suite Cocher des cases
Anticiper les besoins des autres
Quand on anticipe les besoins des autres, on pense bien faire, faire plaisir, rendre l'autre heureuxMais souvent, on ne comprends pas pourquoi l'autre n'est pas content, on a l'impression de ne jamais faire assez, pas comme il faut,... En fait, on anticipe le besoin de l'autre selon nos propres besoins, comme si nos besoins et… Lire la suite Anticiper les besoins des autres
La fuite comme moyen de protection
Lorsqu'on est enfant, on est dépendant de nos parents, c'est un fait Selon l'environnement dans lequel l'enfant grandit, il va devoir s'adapter et mettre en place des moyens pour se protéger C'est normal En grandissant, on va conserver ces mécanismes de protection : mais le mécanisme qui était juste pour l'enfant, peut devenir handicapant pour… Lire la suite La fuite comme moyen de protection
Savoir demander de l’aide
Demander vraiment de l'aide est quelque chose de plus compliqué qu'il n'y parait J'entends souvent dans mes consultations (et en dehors) : - mais il/elle s'en doute quand même que j'ai besoin d'aide - c'est du bon sens que je dois être aidée - je le "fais comprendre" que j'ai besoin d'aide mais personne n'entend/comprend… Lire la suite Savoir demander de l’aide
Devenir un adulte
Quand nous arrivons sur cette terre, le bébé que nous sommes grandit au fil des années, pour devenir un enfant, un adolescent puis un adulte. Ce qui est certain, c'est que notre corps physique a l'allure d'un adulte. Mais en réalité, est-ce que nous sommes vraiment des adultes, ou est-ce que nous jouons à l'être?… Lire la suite Devenir un adulte
LA VIE EST UN JEU
Oui la vie est un jeu en grandeur réelle. Et comment vivons nous ce grand jeu? Nous le jouons depuis des années avec notre tête, notre mental, et fonctionnons principalement dans un système de survie. Tant au niveau collectif qu'individuel, il a été ancré cette pensée que nous devions tout faire pour survivre, tout le… Lire la suite LA VIE EST UN JEU
Est-ce que j’en fais assez?
C'est un sentiment récurrent de ne jamais en faire assez... Je n'en fais pas assez avec mes enfants, mon mari, mes amis, ma famille... Au boulot, j'ai toujours cette impression de ne jamais en faire assez... Et quand je pense que je n'en fais pas assez, c'est la culpabilité qui prend le relais avec cette… Lire la suite Est-ce que j’en fais assez?
EXPRIMER L’AMOUR INCONDITIONNEL AUX ENFANTS (y compris à son enfant intérieur) ❤️
Source : « Le décodeur des violences psychologiques » d’Ariane Calvo « Qui que tu sois, et aussi différent(e) et lointain(e) de moi et de mes fonctionnements que tu puisses être, quelles que soient tes décisions, Tes choix, Tes préférences, Tes réactions, Tes émotions, La façon dont tu choisis de vivre les choses, Tes croyances,… Lire la suite EXPRIMER L’AMOUR INCONDITIONNEL AUX ENFANTS (y compris à son enfant intérieur) ❤️
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 