Qui es-tu?

Celui que l'on attend que tu sois ou celui que tu ES vraiment? Est-ce que tu es le conjoint qu'on attend que tu sois? l'enfant, le parent, l'ami, l'employé, le voisin, le citoyen, le professionnel....qu'on attend que tu sois? Il y a ce que les autres attendent de toi, et il y a ce que… Lire la suite Qui es-tu?

Exceller dans son art

Il y a souvent une confusion entre dire "Je suis excellent" et "je suis le meilleur" Se dire le meilleur implique que les autres sont moins bon que soi, et qu'il y a une comparaison Se dire excellent n'implique que soi, et permet de se valider soi sans ordre de comparaison Se dire excellent n'enlève… Lire la suite Exceller dans son art

Incarnes l’Être puissant que tu ES

Il est temps d'incarner qui tu ES Le bon moment c’est ici et maintenant… Cesses d'attendre des validations extérieures pour venir refléter la lumière qui est en toi C'est à toi de voir qui tu ES C'est à toi d'incarner ta lumière et de la faire briller Tu n’es plus un(e) enfant Changes ces habits… Lire la suite Incarnes l’Être puissant que tu ES

Ma couleur de thérapeute

Tous les thérapeutes n'ont pas la même couleur, parce que nous sommes tous des individus uniques, avec nos sensibilités, et c'est tout ce qui compose le monde. Selon notre couleur, nous allons attirer à nous certains clients, qui sont justes pour nous, et nous sommes justes pour eux. Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un… Lire la suite Ma couleur de thérapeute

Devenir un adulte

Quand nous arrivons sur cette terre, le bébé que nous sommes grandit au fil des années, pour devenir un enfant, un adolescent puis un adulte. Ce qui est certain, c'est que notre corps physique a l'allure d'un adulte. Mais en réalité, est-ce que nous sommes vraiment des adultes, ou est-ce que nous jouons à l'être?… Lire la suite Devenir un adulte

Ne plus se laisser guider par la peur

Je ne veux plus faire les choses par peur de te perdre Je ne veux plus être la personne que tu veux que je sois par peur de te déplaire Je ne veux plus avoir peur de dire quelque chose par peur d'être jugée Je ne veux plus me mentir par peur que tu me… Lire la suite Ne plus se laisser guider par la peur

Je ne vous tiens pas la main

En tant que thérapeute, on peut croire, que mon rôle est de vous tenir la main pour vous accompagner, mais ce n'est pas cela. Si je vous tiens la main, pour vous montrer VOTRE chemin, alors je vous prive d'une partie de votre autonomie, de votre responsabilité, de votre pouvoir intérieur, et de votre libre… Lire la suite Je ne vous tiens pas la main

Comment j'entre en contact avec l'autre?

Pendant longtemps, je ne me suis pas posée cette question. J'avais bien conscience que selon les personnes, je pouvais être différente : plus timide, plus confiante ou plus méfiante, plus sûre de moi ou avec un manque total de confiance... En fait, je rendais l'autre responsable de mes ressentis : selon SON attitude, SON comportement,… Lire la suite Comment j'entre en contact avec l'autre?

Le jour où j’ai appris à m’aimer grâce à la Gestalt Thérapie

Quand j’ai abordé ce thème au cours de ma formation de Gestalt, j’ai pris conscience que je n’arrivais pas à me donner de l’amour, tout simplement parce que je détestais la personne que j’étais. Cela peut paraître fort mais c’est réellement ce que je vivais à ce moment là. Dans ma façon de fonctionner, je… Lire la suite Le jour où j’ai appris à m’aimer grâce à la Gestalt Thérapie