Quelle est l'histoire que je raconte en société?De moi, de mon couple, de mes enfants, de ma famille, de mon travailEst-ce que je crois à cette histoire?Est-ce que je l'incarne, je l'habite?Est-ce que l'histoire que je raconte en société est vraiment l'histoire que je me raconte à l'intérieur de moi?Celle que je n'ose peut-être même… Lire la suite Discours social VS Discours interne
Étiquette : bienveillance
Cercles de Parole en ligne (Zoom)
Le premier cycle de cercle de parole, encore en cours, me met tellement en joie que j'ai décidé de renouveler l'expérience sur un nouveau thème pour le printemps En deux cercles, j'ai eu le bonheur d'assister à des sauts quantiques de conscience, et j'ai à coeur de continuer à vous réunir dans cet espace de… Lire la suite Cercles de Parole en ligne (Zoom)
Nommer ses émotions
Dans mes consultations, très souvent, mes clients s'aperçoivent (surtout en début du travail thérapeutique) qu'ils ne savent pas nommer leurs émotions, ou que leur palette d'émotions est limitée Ils sentent quelque chose, mais ils ne savent pas ce que c'est Il peut même y avoir de la confusion entre plusieurs émotions C'est le cas avec… Lire la suite Nommer ses émotions
EMBRASSER SES OMBRES
Il y a quelques temps, j'ai découvert une part de moi que je n'aime pas : une de mes ombres Je ne l'aime pas parce que je déteste la voir chez les autres Quand je vois cette part chez quelqu'un ça m'insupporte et je me demande même comment on peut être comme ça, qu'on ne… Lire la suite EMBRASSER SES OMBRES
OUVERTURE DE CERCLES DE PAROLE EN 2O22
J'ai la joie de vous annoncer l'ouverture de cercles de parole à compter de Janvier 2022 Ils se dérouleront en ligne sur le support ZOOM, pour une durée minimum de 2h Un espace de parole sera proposé à chaque personne dans un cadre bienveillant, respectueux, authentique et sécurisant Ma posture de praticienne en psychothérapie me… Lire la suite OUVERTURE DE CERCLES DE PAROLE EN 2O22
Qui es-tu?
Celui que l'on attend que tu sois ou celui que tu ES vraiment? Est-ce que tu es le conjoint qu'on attend que tu sois? l'enfant, le parent, l'ami, l'employé, le voisin, le citoyen, le professionnel....qu'on attend que tu sois? Il y a ce que les autres attendent de toi, et il y a ce que… Lire la suite Qui es-tu?
Je ne te laisserais plus
Je ne te laisserais plus me faire croire que je n'en fais pas assez Parce que je fais toujours du mieux que je peux Je ne te laisserais plus me faire croire que je ne suis pas assez Parce que Je Suis ce que je Suis et donc je serais toujours Assez Je ne te… Lire la suite Je ne te laisserais plus
Être libre de s’exprimer
Je crois que cette phrase n'a jamais eu autant de sens pour moi qu'en ce moment. M'exprimer a toujours été difficile pour moi... La croyance d'être timide n'était une finalement qu'une excuse pour éviter de m'exprimer. Mais finalement, le travail engagé en gestalt thérapie m'a permis de mettre en lumière mes mécanismes, avec en figure… Lire la suite Être libre de s’exprimer
L’unité
Les énergies sont de plus en plus lourdes, et il est nécessaire de se réajuster au quotidien. On sent que ça monte tous les jours un peu plus en pression Un jour il y a les masques, puis les tenues de nos filles, l'insécurité, la fermeture des bars, restaurants et tout ce qui pourrait nous… Lire la suite L’unité
Se donner de l’amour
C’est un thème que j’ai déjà abordé et que je transmet régulièrement dans mes consultations.Mais, souvent on me demande : comment faire pour me donner de l’amour? Tout d’abord cette question est très mentale et n’est pas guidée par le coeur. Placez tout d’abord votre attention sur votre coeur spirituel, au centre de votre poitrine,… Lire la suite Se donner de l’amour
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 