On utilise beaucoup en gestalt thérapie ces termes de fond/figureQuand une personne arrive en séance avec un problème qui prend toute la place, on va mettre de la conscience sur le fait que ce problème est en figure dans sa vie C'est à dire, qu'il n'y a plus rien d'autre, comme si plus rien n'existait… Lire la suite Qu’est-ce qui est en figure dans ta vie?
Étiquette : #alpesmaritimes
ATELIER : SE RECONNECTER A SA FEMINITE
L'atelier aura lieu le Samedi 4 Avril de 14h30 à 16h30 à antibes. Je vous propose de vous guider afin de vous reconnecter en toute simplicité à votre féminité intérieure. Vous pourrez explorer votre rapport à la féminité dans l'instant présent, mettre de la conscience sur vos blocages et/ou fausses croyances, afin de les transformer… Lire la suite ATELIER : SE RECONNECTER A SA FEMINITE
VIVRE L’INSTANT PRÉSENT EN PLEINE CONSCIENCE
Tant en Sophrologie qu’en Gestalt Therapie, revenir à l’instant présent, à ce qu’il se passe dans l’ici et maintenant, est un outil précieux pour revenir à Soi, à ses sensations, à ce qu’il se passe réellement. Cet outil est un cadeau parce qu’il est disponible tout le temps et pour tout le monde.La plupart du… Lire la suite VIVRE L’INSTANT PRÉSENT EN PLEINE CONSCIENCE
Et si notre corps était un phare qui éclairait le chemin jusqu’à nos émotions ?
Découvrir l’importance du corps dans la construction des émotions est primordial pour pouvoir augmenter notre conscience corporelle et réduire les tensions qui peuvent avoir une cause émotionnelle. Comment les émotions influent-elles sur notre corps ? Le corps et les émotions vont ensemble : quand l’un parle, l’autre réagit. De nombreuses études scientifiques soutiennent que les émotions… Lire la suite Et si notre corps était un phare qui éclairait le chemin jusqu’à nos émotions ?
Bonne et heureuse année à tous
Citation
Chaque moment difficile a le potentiel d'ouvrir mes yeux et mon coeur
Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 