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RESERVATION DES SEANCES PAR DOCTOLIB

Bonne nouvelle!! Vous pouvez désormais réserver vos séances avec moi via Doctolib La réservation en ligne concerne également les deux journées portes ouvertes 😍 Les séances skype et à domicile sont à réserver uniquement par téléphone !

La Peur de briller

Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus.Nous nous posons la question… Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ?En… Lire la suite La Peur de briller

Et si je décidais de me faire accompagner par un thérapeute quand je vais bien?

Nous parlons souvent des thérapies diverses et variées pour être aidé à résoudre des problématiques que nous avons dans notre vie. Et si je décidais d’y aller même quand je vais bien? Vous allez me dire que vous ne voyez pas l’intérêt de prendre (je n’ai pas dit perdre!) une heure de votre temps pour… Lire la suite Et si je décidais de me faire accompagner par un thérapeute quand je vais bien?

Est-ce que mon dialogue intérieur me rend heureuse?

C'est le cheminement que je fais depuis de nombreux mois qui m'a permis de pouvoir vous en parler aujourd'hui. En prenant conscience de ce que je nourrissais dans mon dialogue intérieur (pensées négatives, peurs...), j'ai pris conscience de la réalité que je créais dans mon monde extérieur.Et si je choisissais d'orienter mon dialogue intérieur sur… Lire la suite Est-ce que mon dialogue intérieur me rend heureuse?

Comment la Sophrologie peut aider les enseignants?

Dans la culture française, s’il y a bien un métier qui manque de reconnaissance de la part du grand public, c’est celui d’enseignant. Et pourtant, c’est un métier qui a son lot de difficultés du fait des changements réguliers de programmes, des exigences importantes et grandissantes de la part de la hiérarchie, et des parents.… Lire la suite Comment la Sophrologie peut aider les enseignants?

Préparer son accouchement par césarienne avec la Sophrologie

Qu’elle soit programmée ou non, la césarienne est toujours une étape délicate pour une future maman, et s'y préparer est une étape importante pour la vivre dans les meilleures conditions. La Sophrologie permet de préparer la future maman à l'accouchement qu'il soit par voie naturelle ou par césarienne. Selon la haute Autorité de Santé (… Lire la suite Préparer son accouchement par césarienne avec la Sophrologie

JOURNEES PORTES OUVERTES : Jeudi 22 Août et Mercredi 28 Août 2019

Je vous propose de vous accueillir pour vous faire connaître la Sophrologie GRATUITEMENT lors d'une séance individuelle, pour une durée de 45 minutes environ. Pendant cette séance, je vous ferai découvrir les bienfaits de la Sophrologie et je répondrai à vos questions. Je vous proposerai quelques exercices de relaxation simples et faciles que vous pourrez… Lire la suite JOURNEES PORTES OUVERTES : Jeudi 22 Août et Mercredi 28 Août 2019

EXPRIMER L’AMOUR INCONDITIONNEL AUX ENFANTS (y compris à son enfant intérieur) ❤️

Source : « Le décodeur des violences psychologiques » d’Ariane Calvo « Qui que tu sois, et aussi différent(e) et lointain(e) de moi et de mes fonctionnements que tu puisses être, quelles que soient tes décisions, Tes choix, Tes préférences, Tes réactions, Tes émotions, La façon dont tu choisis de vivre les choses, Tes croyances,… Lire la suite EXPRIMER L’AMOUR INCONDITIONNEL AUX ENFANTS (y compris à son enfant intérieur) ❤️

Remboursement des séances de Sophrologie

Bien que la sophrologie puisse améliorer le bien-être ou la qualité de vie de certains patients, les séances réalisées auprès d’un sophrologue ne font aujourd’hui l’objet d’aucune prise en charge par la Sécurité sociale. Un grand nombre de mutuelles remboursent les « médecines douces ou alternatives » à leurs assurés, qui ne sont malheureusement pas toujours au… Lire la suite Remboursement des séances de Sophrologie

Ecouter ses besoins grâce à la Sophrologie

C'est une des choses que je répète le plus souvent à mes clients : prenez soin de vous, écoutez vos besoins, respectez-les. Cependant, la plupart du temps, mes clients me répondent qu'ils ne connaissent pas leurs besoins, et qu'ils ne savent pas prendre soin d'eux, et quand ils le font, Madame Culpabilité vient mettre son… Lire la suite Ecouter ses besoins grâce à la Sophrologie