Quelle est ta relation avec ton corps?

Tout comme nous avons une relation avec l’argent, nous avons une relation avec notre corps

Et ces relations parlent de nous

Est-ce que ton corps est ton ami, ton ennemi, un étranger?

Est-ce que tu aimes ton corps ou est-ce que tu le détestes?

En es-tu fièr(e) ou en as-tu honte?

Tu en prends soin ou tu le négliges?

Tu as conscience de ton corps ou tu l’ignores?

Tu es doux avec ton corps ou tu le maltraites?

Tu le regardes tel qu’il est ou tu préféres le fantasmer?

La relation au corps est parfois compliquée, douloureuse, chaotique et parfois même dans la lutte

Ce corps qu’on a du mal à aimer parce qu’il n’est pas celui qu’on aurait souhaité

Ce corps en qui on ne peut pas avoir toujours confiance parce qu’on pense qu’il nous lâche quand on est malade

Ce corps qu’on ne comprend pas toujours dans ses réactions

Ce corps que l’on maltraite avec des régimes, qui peut même nous dégoûter

Ce corps qui nous permet de nous présenter aux yeux du monde, et qui ne correspond pas toujours aux diktats de la société

La relation que nous entretenons avec notre corps est pourtant si importante

Parce que c’est notre véhicule pour cette vie

Parce que sans lui nous ne pourrions pas vivre

Regarder en thérapie la relation qu’on entretient avec son corps va permettre de pouvoir mettre du sens sur nos comportements, sur nous-même

Tout comme la psychothérapie humaniste permet d’accompagner une personne pour améliorer ses relations aux autres (conjoint, parents, frères/soeurs, amis, collègues…), elle permet de l’accompagner pour transformer sa relation au corps

Comment ce serait pour toi d’imaginer que ton corps devienne ton allié, ton ami, sur lequel tu peux compter, avec qui tu fais équipe, que tu peux aimer inconditionnellement?