Pendant mes séances, j’ai des clients qui me disent : oui mais ça je sais, j’en ai conscience, je l’ai déjà travaillé, c’est bon c’est du passé….
On peut se rappeler d’évènements que nous avons vécu, mais la plupart du temps ce ne sont que des souvenirs partiels : une partie des souvenirs peuvent être bloqués, oubliés par notre mental qui nous protège
Pourquoi? parce que la charge émotionnelle a pu être si forte, qu’en tant qu’enfant, adolescent ou même adulte nous n’avions pas la capacité émotionnelle de gérer cet évènement
C’est pour cela que les souvenirs peuvent rester du côté du mental et qu’il peut-être difficile de s’en rappeler dans l’émotionnel
Et pourtant c’est la mémoire émotionnelle qui a besoin de reconnaissance, et de réparation
Ce n’est pas l’évènement en soi qui est le plus important, c’est l’émotion qui a été générée suite à cet évènement qui reste bloquée et qui a besoin d’être entendue et reconnue
Cette émotion vit toujours à l’intérieur de nous parce qu’elle n’a pas pu être assimilée, digérée : quand nous n’avons pas la capacité de gérer nos émotions, nous allons nous en couper (et donc rester en nous)
C’est elle qui va venir nous activer quand un évènement extérieur va nous faire revivre la même émotion
Ça va revenir jusqu’à ce que cette mémoire émotionnelle puisse revenir à notre conscience
On va même s’attirer des personnes, des situations qui vont nous faire revivre ça
On ne va souvent pas comprendre pourquoi tout un tas de choses nous arrivent et nous font ressentir toujours la même chose
Jusqu’au jour où on est prêt à aller regarder cette émotion pour pouvoir enfin lui donner sa juste place à l’intérieur de nous
On ne va plus se couper d’elle par peur qu’elle nous submerge
On va la laisser exister, s’exprimer : c’est ça qui va permettre de la libérer, de l’assimiler
Si tu as envie de sortir de schémas répétitifs, et libérer tes mémoires émotionnelles, contacte-moi pour que je t’accompagne sur ce merveilleux chemin (au Cabinet ou en visio)
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Psychothérapie Humaniste Pégomas ou Visio 