La Confusion

Tout est confus, je ne vois plus rien

Dans ma tête c’est le brouillard

J’ai peur

Je ne maitrise plus rien, c’est inconfortable

Je ne sais plus où je vais, où je dois aller

Tous les dangers peuvent rôder autour de moi

Je me sens tellement vulnérable

Je ne peux pas rester dans cet état

Il faut que ça cesse.. maintenant

Vite, j’ai vraiment peur

Je n’ai plus aucun moyen de défense

Ça devient intolérable

Que puis-je y faire?

Continuer à résister, à essayer de contrôler l’incontrôlable?

Je pourrais aussi juste accepter que aujourd’hui c’est confus

Que je n’ai pas besoin d’avancer, de contrôler

Que peut-être il n’y a aucun danger derrière ces gros nuages bien épais

Je peux respirer, revenir en mon centre

Calmer mon mental qui s’imagine les pires dangers

Revenir à l’ici et maintenant, dans cet instant présent où tout est possible

Je peux lâcher ce contrôle qui m’emprisonne

Et avoir Foi en la vie

Foi en cette vie qui ne veut que mon bien

Et me dire que cette confusion n’est qu’un passage

Certes un passage incofortable, voire douloureux

Il n’y a pas d’urgence à avancer maintenant

Je peux aussi choisir d’attendre que ce brouillard se dissipe

Et à ce moment là je sais que j’y verrais plus clair

Je sais aussi que mes grandes prises de consciences sont précédées de confusion

Que derrière tous ces nuages, il y a quelque chose de beau qui m’attend

Et puis, je me connecte à mon coeur

Je sens tout mon corps s’apaiser

Et j’entends enfin la voix de mon âme me chuchoter

Elle vient m’envelopper de sa douceur et son amour

Et je sais qu’enfin tout va bien se passer

Je suis guidée, je suis aimée

Je n’ai plus besoin de tout contrôler

Je suis en sécurité