Apprendre à se dire OUI

Apprendre à se dire OUIDire un vrai NON à quelqu’un pour se dire un vrai OUI à soi est d’une importance primordiale

Savoir dire NON peut être un vrai challenge pour certaines personnes, et ça l’a été pour moi pendant très longtemps

J’avais tellement peur de faire de la peine à « l’autre personne » que je préférais lui dire Oui…

Mais à chaque fois, à l’intérieur de moi ça grinçait, je n’avais pas envie, je m’en voulais, mais j’étais incapable de gérer la possible émotion que pourrait avoir l’autre en entendant ce Non

Mais j’ai compris que ce Oui que je disais à l’autre n’était pas juste pour moi, mais il n’était pas juste pour l’autre…puisqu’au final je n’étais pas sincère, authentique

Récemment, c’est une autre forme de Non que j’ai dû apprendre à dire : J’ai dû dire Non à quelque chose que je voulais énormément, que j’attendais depuis des mois

La décision a été difficile et compliquée, mais les circonstances ont fait que si je disais Oui à ce moment là, je me reniais complètement, et qu’en fait c’est à moi que je disais Non

J’ai eu de la tristesse parce que je devais faire un choix que je n’avais pas envie de faire, mais il fallait que je le fasse

Alors j’ai choisi de me dire un vrai Oui à moi, de me donner l’entière priorité, de me reconnaître, de me soutenir dans ce choix, de m’aimer

J’ai fait le choix de l’Amour et non celui de la peur (peurs du rejet, de l’incompréhension, du manque…)

J’ai dû fermer une porte pour en ouvrir une autre, et je sais que d’autres portes vont s’ouvrir, j’ai foi en la Vie

Avant de dire Oui ou Non à quelqu’un ou quelque chose, quand on sent un doute ou une hésitation, il est important d’aller explorer ce qu’il se passe à l’intérieur de nous

Nous avons toujours le temps de donner une réponse, et l’autre peut toujours entendre : «attends je voudrais y réfléchir avant de te répondre »

Regardez ce qui vous fait peur en disant Non à l’autre ou à quelque chose

Quelle est cette peur?

Qu’est-ce que ça vous ferait de vous dire enfin un vrai Oui à vous?

Que ressentiriez-vous?

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