Est-ce que j’en fais assez?

C’est un sentiment récurrent de ne jamais en faire assez…

Je n’en fais pas assez avec mes enfants, mon mari, mes amis, ma famille…

Au boulot, j’ai toujours cette impression de ne jamais en faire assez…

Et quand je pense que je n’en fais pas assez, c’est la culpabilité qui prend le relais avec cette petite voix qui me dit que je pourrais en faire toujours plus…parce que je ne fais pas assez ceci ou cela

Mais pourquoi j’ai toujours cette sensation de n’en faire jamais assez, et d’avoir cette peur que l’autre me reproche de ne pas en faire assez?

Et plus je suis dans cette vibration du « je n’en fais pas assez, on va me le reprocher », plus je vais l’expérimenter dans ma vie et entendre les reproches du patron, des clients, des enfants, du mari,….

Et puis un jour, je fais un arrêt sur image et je regarde ce que je fais vraiment!! et je m’aperçois que ce que je jugeais comme pas assez devient une liste importante de choses que je fais.

Mais si l’autre pense que ce n’est pas assez?

Ce que pense l’autre lui appartient pleinement, et parfois cela peut-être de simples projections de ma part…

Quand je décide de revenir à moi, dans mon centre, je prends conscience que j’essaye toujours de faire du mieux que je peux, avec mes limitations, mes peurs, et mes croyances.

Et au-delà du faire assez, je reviens à l’idée d’ÊTRE assez!

Est-ce que je suis assez belle, gentille, intelligente, professionnelle, amicale, serviable….?

Je ne peux pas contrôler le jugement des autres, mais je peux décider de cesser de me juger, de reprendre mon pouvoir intérieur pour décider de qui je SUIS.

Je prendre conscience de ma croyance négative « je ne fais/je ne suis pas assez »
Je me libère de la culpabilité
Je transforme ma croyance en « JE FAIS/ JE SUIS ASSEZ »
J’aligne mes pensées en fonction de cette nouvelle croyance 
Je ressent et j’expérimente dans ma vie ce sentiment de complétude

Et toi est-ce que tu sais que TU ES ASSEZ?