Nos croyances

Nos croyances sont des pensées que nous vivons en nous comme des vérités absolues.

Il y a 3 types de croyances : les croyances universelles (ex : avant on croyait que la terre était plate), culturelles (ex : un garçon ça ne pleure pas), personnelles (ex : je suis nulle en maths)

Il existe des fausses et des vraies croyances sur les 3 niveaux.

Nos croyances personnelles proviennent de notre enfance où nous avons ancré certaines choses sur l’amour, nos besoins, nos désirs.

Tant que nous n’avons pas conscience de nos croyances, elles ont tendance à se répéter.

Pourquoi? Parce que nos croyances influencent considérablement notre vie, et la plupart du temps nous n’en avons pas conscience.

Ce sont nos expériences qui générent nos croyances, et ces croyances vont générer nos expériences.

Ex : plus jeune, on m’a dit que j’étais une bonne à rien; j’ancre cette croyance en moi et je vais expérimenter dans ma vie que je suis une bonne à rien dans mes relations et/ou dans mon travail.
Les exemples sont nombreux et propres à chacun.

Pourquoi la thérapie est une solution pour sortir de nos croyances?
Parce qu’on peut fonctionner en circuit fermé : nos pensées peuvent rester figées dans un système de croyance qui peut ne plus être adapté à notre vie d’aujourd’hui.

Certaines croyances que nous avons depuis notre enfance ont besoin d’être mises à jour, actualisées afin d’être cohérentes et adaptées à notre vie d’aujourd’hui.

Ma formation de thérapeute me permet de vous guider pour mettre en lumière vos croyances négatives et limitantes qui vous empêchent d’avancer et de créer votre vie

En prenant conscience de vos croyances limitantes, je vous invite à aller explorer votre vécu qui a généré ces croyances limitantes afin de réparer vos blessures et de pouvoir cultiver de nouvelles pensées plus ajustées et alignées dans l’ici et maintenant

Mon intention est de vous accompagner afin de remettre du mouvement dans votre vie, sur des pensées, des situations bloquantes, récurrentes pour évoluer et devenir créateur de votre vie.