Se donner de l’amour

C’est un thème que j’ai déjà abordé et que je transmet régulièrement dans mes consultations.
Mais, souvent on me demande : comment faire pour me donner de l’amour?

Tout d’abord cette question est très mentale et n’est pas guidée par le coeur.

Placez tout d’abord votre attention sur votre coeur spirituel, au centre de votre poitrine, afin de pouvoir ressentir dans votre coeur, dans votre corps ce qu’il se passe quand vous vous posez cette question : comment me donner de l’amour?
Ce n’est pas la tête, le mental, qui peut répondre à cette question, c’est le coeur.

Ensuite, observez les pensées issues de votre mental.
Observez ce que la petite voix vous dit quand par exemple vous n’arrivez pas à faire quelque chose ou quand vous vous regardez dans le miroir.
Est-ce que cette petite voix vous rabâche : tu es nul(le), moche, grosse, tu ne sers à rien, tu rates tout ce que tu fais, tu es bête,…..

Nous avons tous en nous cette petite voix qui nous juge, nous rabaisse, voire nous insulte.
Cette petite voix c’est notre mental!

Ce mental a son utilité, il nous permet de nous protéger en cas de danger, et nous ne pouvons pas l’annihiler complètement parce qu’il fait partie de nous.

En revanche, nous pouvons le ramener à sa juste place et ne plus lui donner TOUTE la place.
Parce qu’en se jugeant, en écoutant sans cesse notre mental et en croyant que c’est lui qui détient la vérité sur nous, nous lui donnons tous les POUVOIRS.

C’est comme si un Roi donnait tous les pouvoirs de son royaume à son valet.
Le valet c’est notre mental, et le Roi c’est notre coeur, notre âme.
Nous laissons le pouvoir au mental qui est juste là pour nous servir, et laissons notre coeur (le Roi) se taire.

En ne donnant plus ce pouvoir à notre mental de nous juger, de nous rabaisser, nous pouvons nous regarder en toute bienveillance, accepter nos « erreurs », lâcher le besoin de perfection et nous aimer tels que nous sommes.
Redonnons le pouvoir à notre coeur.

L’amour est le remède contre la peur, et nous avons besoin de rayonner l’amour.
Élevons nos vibrations 

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