Comment j'entre en contact avec l'autre?

Pendant longtemps, je ne me suis pas posée cette question.

J’avais bien conscience que selon les personnes, je pouvais être différente : plus timide, plus confiante ou plus méfiante, plus sûre de moi ou avec un manque total de confiance…

En fait, je rendais l’autre responsable de mes ressentis : selon SON attitude, SON comportement, SES vibrations, je devais réagir différemment.

Je ne prenais absolument pas la responsabilité de mon attitude, de mes ressentis qui n’appartenaient qu’à moi.

Quand je mets de la conscience sur ce que je ressent quand je suis avec telle personne, je vais pouvoir reprendre ma responsabilité, mon pouvoir personnel et donc agir de façon différente.

J’ai pu rencontrer dans ma vie des personnes très charismatiques, qui m’impressionnaient et devant lesquelles je me sentais toute petite, voire transparente.

Comment est-ce que je rentrais en contact avec ces personnes?

En fait, je ne rentrais pas en contact et je préférais fuir plutôt que de ressentir le vide intérieur qui me prenait au ventre.

Ma solution était la fuite, mais chacun réagit en fonction de son histoire de vie.

Je n’avais pas conscience que je fuyais, je me disais juste : c’est trop difficile, je préfère ne pas y aller. Je ne cherchais pas à comprendre.

Et tout cela était juste parce que c’était la solution que j’avais trouvé pour ME protéger.

J’ai cherché ce qui pouvait me faire peur quand je me trouvais en présence d’une personne charismatique : il s’avère que j’avais peur que l’on découvre la personne nulle et sans intérêt que je pensais être.

Le charisme de l’autre me renvoyait en pleine figure le vide intérieur que je pensais avoir.

Mettre de la conscience sur cette peur sous jacente m’a permis d’aller travailler cette croyance négative que j’avais de moi pour la transformer en une croyance positive.

Cela m’a permis d’apprendre à m’observer quand je suis en contact avec une personne, pour voir ce qui se joue en moi, ce que je ressens, et ensuite pouvoir transformer mes croyances, m’ajuster et entrer en contact avec l’autre de façon plus saine et juste.